How to Perform the Perfect Golf Swing

1.Position yourself in line with flag 플랙(폴)까지 일직 선상에 평행되도록 서라.

look for a mark in drect line between flag & ball

플랙까지의 일직선을 가늠하기 위해 플랙과 볼사이의 일직선상에 마킹을 해두라.(플랙 방향으로 클럽을 놓아보는 것도 한 방법일 듯)

imagine a line between these 2 reference points-put your club face square to line.

볼과 임으로 마킹한 것의 일직선을 가늠해보며 그 선에 직각이 되도록 클럽을 놓고 그 선에 평행이 되게 서라

2.Grip your left hand correctly 바른 왼손 그립 법

shaft lies across top of forefinger-fit under heel of the palm

자연스럽게 클럽을 땅에 대고 검지에 클럽을 내려놓고 손바닥 끝(?-화면 참조 ^ ^)에 맞추어 클럽을 잡는다.

thomb is straight on top of shaft-should be able to see 2 knuckes.

엄지는 샤프트와 일직선이 되어야하며,정면에서 보았을때 검지와 중지의 관절이 보여야한다.

(3개라 말한건 엄지를 포함한 것으로 보입니다.)

you should be able to do this. 정확하게 쥐었다면 화면과 같이 쉽게 움질일수 있어야한다.

3.Grip right hand correctly 바른 오른손 그립 법

shake hands with club-fold right hand over lest thomb

자연스럽게 오른 팔을 내려 왼선과 함께 틀럽을 잡으며(다른각도 참조) 왼손 엄지 위에 오른손을 포개어 잡는다.

thomb of right hand point to right shoulder 이때 오른손 엄지는 정확하게 오른쪽 어깨를 가리켜야한다.

4.Grip back of the club 뒤에서 본 그립 자세

3different ways to grip back of club 3가지의 그립법이 있으며 a.warden or overrapping grip이 가장 일반적인 그립법이며 b.interlocking grip은 그 다음으로 이용도가 높고 (타이거우즈나 잭니콜라우스등이 쓰는 방식으로 알고있습니다.) c.baseball grip형은 보통, 아이들이나 여자등 손이 작은 사람들이 사용하는 방법이다.

5.adopt the correct stance 올바른 스탠스

feet apart at same width as shoulders - body parallel to target

어깨넓이로 발을 벌리고 발 무릎 힙 어깨가 선과(스탭1에서 그려본 플랙까지의 일직선)평행되게 선다

right foot at right angle to line of flight- left foot slightly open

오른발은 선과 직각이 되도록 하며 왼발은 자연스러운 스윙을 위해 바깥쪽으로 조금 오픈하여 선다.

upper torso leans forward slightlknees slightly bent

상체를 앞으로 약간 숙이고 무릎도 약간 구부린다.

arms hang comfortably-a hand width between body &club

몸에서 손하나 정도의 거리에클럽을 잡은 팔을 자연스럽게 내린다.

weight of body on balls of feet 체중은 발 앞부분에 실리게한다.

both armss straightly but relaxed -left shoulder higherthan right

양팔은 편안하게 힘을 빼고 펴며 이때 오른쪽 어깨가 자연스럽게 왼쪽보다 낮아지게 된다.

place club in centre of chest

자세를 잡는 또하나의 방법으로, 가슴 중앙에 클럽을 놓고 앞으로 약간 숙인다.

dig right shoulder till club touches inside leg.

클럽끝이 왼쪽 어벅지에 닿을때 까지 오른쪽어깨를 기울인다. 그대로 클럽을 잡으면 된다.

6.Perform the final swing 스윙하기

ensure your weight is evenly disributed 체중이 양 다리에 공평하게 분배되도록 한다.

relaxes body prior to actual shot

스윙에 앞서 몸은 어느부분도 경직되어있거나 힘이들어가 있어서는 않된다.

back swing start with rotation Not hands

스윙은 몸의 회전을 통해 하는것이지 손을 이용하는 것이 아님을 명심하라

hands maintaining same grip pressure throughout

스윙시 그립을 잡는 힘의 정도는 처음과 같이 유지하도록 한다.

practice rotation-rotate whole body(belly and all)-back in correct angle(?)

몸의 회전을 연습하는 방업으로 가슴에 클럽을 얹거나 증뒤로 클럽을 끼우고 몸 전체를 돌리는 연습을 한다.

back facing target

스윙을 하게될 때 어깨 힙 팔 모두 회전을 하게 되고 어깨가 완전히 돌아갔을 때 등은 목표로하는

곳을 향하게(면하게)되어야 하며,이 때 체중은 오른발에 실리게된다.

pushing weight from right to left

다운스윙하며 몸이 되돌아 올때(회전을 통해) 체중을 오른쪽에서 왼쪽으로 실어라.

on impact hips turned,shoulders parallel to ball

볼을 치는 순간에는 힙과 어깨가 볼과(선과) 평행하게 하라.

whole body facing target 몸이 목표지점을 향하게 될때까지 몸을 회전시킨다.

motion should be unbroken 스윙은 전체적으로 막힘없이 이루어져야한다.

right foot only moves immediately after impact

오른발은 볼을 치는 순간부터 화면과 같이 변해야하며 그렇지 않은 경우 자연스러운 스윙을 할수 없게된다.

It is a swing Not a hit-More power comes from faster rotation

스윙을 할때는 언제나 몸이 경직되거나 힘이 들어가서는 않된다. 무엇보다 중요한 것은 스윙을 통해 공을 맞추는 것이지 공을 치려고 스윙을 하는것이 아니라는 것과, 장타는 몸의 회전이 얼마나 빠르고 정확한가에 달려있다는 것을 명심하기 바란다.